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David Bachmeier Personal Trainer & Ernährungsberater

Dingolfing, Deutschland 100€ / Stunde Homepage Facebook Instagram Google Business Personalfitness
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„Manche Menschen machen weite Reisen, um zu staunen über die Höhe der Berge, die Wellen der Meere, die Länge der Flüsse, die Weite des Ozeans und die Kreisbewegungen der Sterne. An dem Wunder ihres eigenen Körpers aber gehen sie vorbei, ohne zu staunen.“
– Augustinus.

Mein Name ist David Bachmeier, Natural Bodybuilder, Personal Trainer und Ernährungsberater mit einer Leidenschaft für US-Sport, Athletik, Fußball, Gesundheit und Ernährungsoptimierung.

Als ich Mitte 2017 mit Rheuma, Morbus Bechterew und somit als Sportinvalide diagnostiziert wurde, musste ich alle bestehenden Lehr- und Expertenmeinungen in Frage stellen, um eine Hoffnung auf Heilung am Leben zu halten. Nach über einem Jahr des intensiven Eigenstudiums über den wahren Grund von Krankheit, Verletzung und Schmerz, sowie der Durchführung der daraus abgeleiteten Maßnahmen, bin ich nun entgegen der schulmedizinischen Prognose schmerzfrei. So bereite ich mich aktuell auf meinen ersten GNBF-Wettkampf im Natural Bodybuilding 2020 in Siegen vor.

Ich habe alles, was ich dir vermittle auch selbst durchgeführt und mehrfach an mir und meinen Klienten erfolgreich umgesetzt. Ich lebe den Fitness- & Gesundheits-Lifestyle Tag für Tag und habe sowohl den Körper meiner Klienten als auch meinen eigenen bereits mehrmals den jeweiligen Problemstellungen und Zielsetzungen entsprechend verändert. Mit dem richtigen System und der richtigen Herangehensweise ist es jedem möglich, seine körperlichen Problemstellungen erfolgreich zu behandeln und Zielsetzungen zu erreichen.

In meinem Personal Training und meiner Ernährungsberatung vereine ich den aktuellsten Stand der Wissenschaft mit studienbasiertem Wissen, das ich gepaart mit meiner eigenen jahrelangen Erfahrung an Dich weitergeben möchte.

Je nach Zielsetzung und persönlicher Problemstellung können Beratungs- oder Trainingseinheiten aus meinem Leistungsportfolio variabel gebucht werden: Muskelaufbau, Fettreduktion, Schmerzreduktion, Ernährungsberatung, Trainings- & Ernährungscoaching, Athletiktraining, Mental Coaching und Stressmanagement.

In einem vorgeschalteten Anamnesegespräch erarbeiten wird deinen aktuellen IST-Stand, aus dem sich der notwendige Beratungs- und Betreuungsaufwand zur Erreichung deiner persönlichen Zielsetzung und/oder Behandlung deiner Problemstellung ergibt.

Dabei gilt stets: Dein Ziel ist meine Motivation!

Detaillierte Informationen zu meinen Leistungen und Qualifikationen findest du auf meiner Homepage: www.davidbachmeier.com

Ich würde mich freuen, dich bei der Erreichung deiner Zielsetzung und/oder Behandlung deiner Problemstellung begleiten zu dürfen.

Liebe Grüße,
David

Education

01.10.2015 bis 01.03.2016 Fitnesstrainer B-Lizenz at Sportlerei Akademie München

Grundlagen Anatomie & Physiologie, Grundlagen Trainingslehre & Diagnostik, Methodik im gesundsheitsorientierten Fitnesstraining, Grundlagen der Ausdauer, Übungs- & Muskellehre

01.03.2016 bis 01.09.2016 Ernährungsberater at Glucker Kolleg München

Grundlagen der Ernährungslehre: Verdauung, Kohlenhydrate, Eiweiße, Fette, Vitamine, Mineralstoffe und Wasser, Nahrungsergänzung, Krankheitsbilder und darauf abgestimmte Ernährung, Ernährungsberatung von unterschiedlichen Personengruppen

01.07.2016 bis 01.10.2016 Personal Fitness Trainer at Glucker Kolleg München

Unterschied zwischen dem Personal Fitness Training und dem Fitness Training; Spezielle Übungsmethoden für langfristige Kundenbindung; Aufbau und Durchführung erfolgreicher Kundenakquisition; Umgang mit speziellen Krankheitsbildern, Ernährungscoaching im Personal Training

01.09.2016 bis 01.12.2016 Biokinematik Trainer at Glucker Kolleg München

Schmerztherapie: Stimulation der Gegenmuskeln des Schmerzbereichs mit damit verbundener Entspannung des Schmerzbereichs; aktives exzentrisches Kraft- und Muskellängentraining; fasziales Training; Übungen für das Personal Fitness Training; Einblicke in die Triggerpunkt Therapie

01.10.2016 bis 01.01.2017 Fitnesstrainer A-Lizenz at Online-Trainer-Lizenz Berlin

Herzkreislauf-System; Energiebereitstellung im Sport; Muskellehre; Sportmedizinische Grundlagen; Allgemeine Trainingslehre; Trainingssteuerung im Cardiotraining; Krafttestverfahren; Methoden der Körperfettmessung; Leistungsorientiertes Training am Beispiel von Ausdauertraining

01.12.2016 bis 01.05.2017 Athletiktrainer at BSA-Akademie

Leistungsanalyse, Assessment im Athletiktraining, Funktionelles Aufwärmen, Schnelligkeits- und Agilitätstraining, Funktionelles Krafttraining, Spezifisches Training der funktionellen Ausdauer

01.06.2017 bis 01.08.2017 Leistungssport Body-Trainer at BSA-Akademie

Grundlagen der Ernährung, Leistungsernährung, Grundlagen des Bodybuildings, Anaboles Krafttraining

01.09.2017 bis 01.01.2018 Mental Coach at Sportlerei Akademie München

Motivation, Motivationsformen und sportlicher Regelkreis, Mentales Training, Konzentration, Entspannung, Visualisierung, Mentale Einstellung vor einem Wettkampf, Motivations- und Konzentrationstraining, Psychologische Standardverfahren – Praktische Anleitungen

Experience

01.04.2017 bis heute Geschäftsinhaber at David Bachmeier - Personal Training & Ernährungsberatung

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